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Eröffnungsfeier am Praterstern 3

Am 21. September feiert am Praterstern 3 der vierte Wiener Kieser Training-Betrieb Eröffnung. An der Talkrunde nimmt auch Werner Kieser, der Gründer von Kieser Training, teil.


Ebenfalls mit dabei ist Dr. Sven Göbel, Leiter der Kieser Training-Forschungsabteilung FAKT. Mit im Gepäck hat er drei Prototypen von Trainingsmaschinen. Die zukünftige «B3» und «B4» ermöglichen die Einwärts- beziehungsweise Auswärtsdrehung des Sprunggelenkes. Mit dieser Bewegungsführung sind die Trainingsmaschinen am Markt einzigartig. Sie trainieren wichtige, aber häufig vernachlässigte Fußmuskeln. Von gut trainierten Sprunggelenken profitieren besonders sturzgefährdete Personen. Aber auch Sportler mit hohem Laufpensum und solche, die «umknickgefährdende » Sportarten ausüben. In den regulären Trainingsbetrieb kommen die neuen Maschinen im Frühjahr 2012. Bei der Eröffnungsfeier kann man sie erstmals ausprobieren.

Die dritte Eigenentwicklung von Kieser Training wird jene freuen, die bisher daran gescheitert sind, freie Klimmzüge durchzuführen. Die Übungen am «Turm» bereiten durch immer geringer werdende Gewichtsunterstützung auf die freie Durchführung vor.

Weitere Gäste der Talkrunde sind Karl-Heinz Behn, Vertragsarchitekt von Kieser Training, Dr. Martin Weiß, ausbildender Arzt bei Kieser Training, sowie Ralf Kälin, Geschäftsführer von Kieser Training Österreich.

Urban und zeitgemäß bis ins letzte Detail präsentiert sich das neue Gebäude der ÖBB am Praterstern 3. Ebenso der neue Kieser Training-Betrieb im Erdgeschoß: bis zu fünf Meter Raumhöhe, Vollverglasung und freier Blick auf das bunte Treiben am Praterstern. «Der Bahnhof Praterstern ist eine der frequenzstärksten Nahverkehrsdrehscheiben in Wien und somit ausgezeichnet erreichbar», schwärmt Kälin.

Eröffnungsprogramm

Einlass ab 18.30 Uhr

19 Uhr Talkrunde mit

Getränke und Knabbereien zum Ausklang.

Die Feier wird durch den Pianisten Hans Schirk musikalisch bereichert.

Durch den Abend führt der Radio- Moderator Matthias Euler-Rolle.

Osteoporosetag

Bereits zum zehnten Mal informiert der Wiener Osteoporosetag am Freitag, 7. Oktober zum Thema Knochenschwund. Kieser Training ist zum zweiten Mal mit Stand, Publikumsvortag und Schnupperseminar dabei.


Dr. Martin Weiß

 

 

 

 

«Knochen sind einfach so, wie sie sind.» Diesem Trugschluss sitzen viele auf und vergessen dabei, dass es sich bei Knochen um lebendes Gewebe handelt. Knochen passen sich an, wenn sie Belastung ausgesetzt werden – wie es beim Krafttraining der Fall ist. Das Ergebnis: Die Knochendichte wächst, der Knochen wird robuster.

Knochenschwund: so selbstverständlich wie Falten?
Kombiniert mit ausreichend Vitamin D und Kalzium hat man mit Krafttraining ein einfaches, aber wirksames Mittel gegen Knochenschwund (Osteoporose) in der Hand. Lange Zeit wurde angenommen, dass Osteoporose so selbstverständlich zum Älterwerden dazugehört wie Falten im Gesicht. Weit gefehlt. Zwar steigt mit zunehmendem Alter das Osteoporoserisiko, doch wird durch Aktivierung der Muskeln auch die Knochengesundheit positiv beeinflusst.

Krafttraining als Medizin
So hat sich Krafttraining als einfaches und kostengünstiges «Medikament» erwiesen. Dr. Martin Weiß, Facharzt für Chirotherapie und ausbildender Arzt bei Kieser Training, wird auch heuer wieder am Wiener Osteoporosetag am Freitag, dem 7. Oktober im Rathaus seine Erfahrungen teilen. Auf seinen Vortrag «Muskelkraft ist die stärkste Medizin» (11.40 – 12.00 Uhr) folgt das Schnupperseminar «Was können Betroffene tun?» (12.00 – 13.00 Uhr). Außerdem kann man am Infostand von Kieser Training (10.00– 18.00 Uhr) seine Muskelkraft mithilfe des Kraftsensors messen.

 


ISBN: 978-3-89901-368-9
Lüchow Verlag

Das Buch ist unter anderem in jedem Kieser Training-Betrieb in Österreich zum Preis von € 17,50 erhältlich.

 

 

 

 

 

 

Graz feiert Geburtstag

Am 24. und 25. September begeht der Kieser Training-Betrieb in Graz sein 10-jähriges Jubiläum. Von Anfang an mit dabei waren Geschäftsleiter Gernot Schieber und die Instruktorin Claudia Todt. Zu ihnen gesellt sich ein weiterer Jubilar: Der «Metahof», in dem sich der Kieser Training-Betrieb befindet. Gemeinsam feiern sie am letzten September-Wochenende Geburtstag, mit «Schwizer Schmankerln».


Kieser Training bedankt sich bei seinen Geburtstagsgratulanten mit „Schwizer Schmankerln»: Im «Coffee & Kitchen» (www.coffeeandkitchen.at) im Erdgeschoß wird wahlweise eine Portion Rösti mit Zürcher Geschnetzeltem oder Rösti mit Apfelmus gereicht. Dazu gibt es das Schweizer Erfrischungsgetränk «Rivella». Den Bon für die «Schwizer Schmankerln» erhalten Interessenten im Kieser Training-Betrieb. Dort können die Grazer unter anderem einen ersten Blick auf die Prototypen der neuen Trainingsmaschinen werfen (siehe Bericht oben) und sich ein erstes Mal mit den zukünftigen «Fußmaschinen » anfreunden. Die Prototypen stehen am 24. und 25. September im Kieser Training-Betrieb bereit.

Seine Türen öffnete der Kieser Training- Betrieb in Graz erstmals im Juni 2001. Es war gleichzeitig der erste Betrieb in Österreich außerhalb von Wien. «Im Gegensatz zu Wien, wo uns die Kunden die Türen förmlich einrannten, verlief der Start in Graz bescheiden. Wir brauchten gut drei Jahre, bis wir uns positioniert hatten», erinnert sich Gernot Schieber, Geschäftsleiter von Kieser Training Graz, an die Anfangszeiten.

Das hat sich mittlerweile geändert. Kieser Training hat sich auch in Graz einen Namen gemacht. Mehr als 3.200 Personen trainieren bereits im Betrieb im «Metahof» und viele neue Kunden kommen auf Empfehlung ihrer Freunde oder Verwandten. «Besonders freut mich, dass von den Kunden vom Eröffnungsmonat vor zehn Jahren ein Großteil noch regelmäßig trainiert», erzählt Schieber stolz. Der studierte Sportwissenschaftler hat eine Massageausbildung gemacht und wollte beruflich eigentlich in Richtung Physiotherapie gehen: «Ich bin froh, dass ich auf Kieser Training gestoßen bin. Hier bin ich genau richtig aufgehoben. Es freut mich immer ungemein, wenn ich mit Kunden ins Gespräch komme und sie mir von ihren Trainingserfolgen erzählen. Da weiß ich, dass meine Arbeit Sinn macht.»

Ähnlich sieht es Claudia Todt, die ebenfalls 10-jähriges Jubiläum feiert. Der Deutschen, die seit rund 20 Jahren in Österreich lebt, war Kieser Training – anders als den meisten Grazern – ein Begriff, als sie sich bewarb. «Es war wirklich eine gute Entscheidung, bei Kieser Training zu starten. Das kann ich aus tiefstem Herzen so sagen. Ich fühle mich hier extrem wohl. Die Arbeit macht Spaß, das Unternehmen entwickelt sich weiter und bringt immer wieder neue Perspektiven.»

Dem nicht genug, gibt es einen weiteren 10-Jahres-Jubilar: Den „Metahof », das Gebäude, in dem der Kieser Training-Betrieb im ersten Stock untergebracht ist. Als Markus Kovac, Geschäftsführer der Bauwerk Projektentwicklung GmbH, dem Errichter und Betreiber des Gebäudes, die Mietanfrage von Kieser Training erhielt, musste er sich noch auf sein Gefühl verlassen. Das hat sich geändert: «Für unser Projekt ist Kieser Training ein Idealmieter. Ich schätze die Professionalität im Umgang mit uns, aber auch in der Positionierung am Markt. Kieser Training hat Krafttraining aus der Schmuddelecke geholt. Was die Entwicklung im Präventivbereich betrifft, ist Kieser Training unbestritten ein Meilenstein.» In seinem «Coffee & Kitchen» sorgt Kovac am Geburtstag für das leibliche Wohl der Besucher.

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